ご家庭でやってみて欲しいこと
8月 29th, 2010乳幼児は当たり前ですが、幼稚園から小学生のお子様がいらっしゃるなら、
一度親御さんが子供の歯を磨いて欲しいと思います。
この年代になると、一人一人の歯磨き指導がおろそかになりがちで、家庭の中で誰も気をつける人がいなければ、きちんと歯磨きをしない可能性がありますし、最近、子供たちにも歯周病を罹患しているケースもあるのです。
歯の１本ずつを磨いてあげれば、どれだけ綺麗になるか、どれだけ口の中が快適になるか、実感させてあげましょう。
レクチャーしてもらおう
7月 26th, 2010予防歯科へ行くと、正しい歯磨きを教わります。
歯科医院によっては染み出しを取り入れ、歯垢がどこにあるか、
磨き残しがどこにあるか教えてくれます。
染み出しの液は歯垢に反応します。
どこに磨き残しが多いか、正しい歯磨きなのかが分かるのです。
バスタイム歯磨き
6月 30th, 2010バスタイムは湯船を使ったほうがいいかもしれません。
一日の汚れをお風呂で落としますが、
歯の汚れもその時間にしっかりと落としましょう。
１本ずつ丁寧に磨くと、１５分はたっぷりかかるようです。
その時間湯船に使っていれば、開いた毛穴の汚れも落とせ、
体にも歯にとっても良い時間が過ごせます。
歯ブラシ
5月 31st, 2010歯は、ただの石ではありません。
ですので、硬い歯ブラシでゴシゴシすれば良いというものではないのです。
普通から柔らかめの歯ブラシで、こまめに動かして歯ブラシをしますが、
１本１本丁寧に磨いてあげます。
歯磨きだけでは落とせないバイオフィルムや、歯石は歯科で落としてもらいましょう。
数ヶ月に一度通えばいいことですので、負担は無いと思います。
歯ブラシはできれば２月に一度は交換し、毛先が広がってきたら取り替えます。
乳児歯科検診へいこう
4月 30th, 2010乳歯はほっといても、抜けてしまうものです。
その後に永久歯が生えてきますが、乳歯を大切に考えない方がいるようです。
乳歯は、あとに生えてくる永久歯にも影響を与えます。
小さな頃から、硬いものを食べる習慣を付けてあげると、
顎の骨も順調に発達します。
乳児歯科検診では、歯と健康を教わると共に、
正しい歯磨きの仕方を学べます。
嫌がっていた子供でも、楽に仕上げ磨きをさせてくれるようになるようです。
バス法とスクラビング法
3月 31st, 2010バス法とスクラビング法とは、ブラッシングの方法です。
歯は、プラークの溜まりやすい歯の付け根、比較的磨きやすい表面、磨き残しが多い歯の隙間があります。
バス法とスクラビング法は、歯ブラシで行えますが、歯の隙間は歯間ブラシなどを使うと効果的に磨くことができます。
歯周病
3月 19th, 2010最近になって、さらに歯周病に関する
さまざまな情報がテレビや雑誌などで
取り上げられることが多くなり、
みなさんが歯周病については非常に怖いという
イメージをお持ちのことだと思います。
痛みを伴うため、自分で気づく事ができる虫歯と違い、
歯周病は、痛みがないため知らないうちに進行します。
ブラッシング指導
1月 11th, 2010歯科医院に行くと、虫歯治療の合間に
ブラッシング指導を行ってくれることが多いですね。
当然、歯医者に行く前にはいつもと同じか、
それ以上に丁寧に歯を磨く人がほとんどだと思いますが、
ブラッシング指導の際に染め出しといって
歯の汚れを赤い色で視覚的に分かるようにする薬品を使うと、
驚くほど磨き残しが多くショックを受ける人も多いようです。
歯磨きは歯のケアの基本
12月 11th, 2009一日３回とまではいかなくても、自宅で食事をした後には歯を磨く、
あるいは朝起きたときや夜寝る前には
歯を磨くといった習慣にしている人が多いと思います。
歯磨きは歯のケアの基本で、
歯が生えてきた直後からずっと習慣にしているものですが、
一方で歯磨きの仕方について、正しく磨けているという人は
意外と少ないようです。
自分の歯磨き方法が正しい！と言い切れる人は
いないのではないでしょうか？
虫歯予防
11月 11th, 2009虫歯予防のための歯のケアというと何をしているか、
考えてみると、まずほとんどの人が行っている歯のケアと言えば、
歯磨きがあげられるのではないでしょうか。
歯磨きを全くしないという人は珍しいでしょう。
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